הנחיות במסלול

שמרו על רווחים ביניכם עד הזינוק, מדידת הזמן האישי שלכם מתחילה רק כשתעברו את קו הזינוק.
אסור לרוץ עם אוזניול כלל!
אסור לרוץ ללא חולצה! ענדו את מספר החזה מלפנים (לא על הרגל, הגב, יד וכו), אחרת לא יוכלו לזהות ולכוון אתכם כראוי.
לאורך הדרך פזורים שטיחי ביקורת ומדידת זמני ביניים, חובה לעלות עליהם. שטיחי הביקורת מונחים בקצוות המסלול ובנקודות שונות.
בממוצע, במהלך האירוע, על השתייה להיות בתדירות של 15-20 דקות ובכמות של 1-2 כוסות מים.
אל תתאמצו מעבר ליכולות ולמוכנות האישית שלכם. אם אתם לא חשים בטוב - הימנעו מהשתתפות.
לאורך הציר יהיו פרוסים כוחות אבטחה ורפואה רבים. אם אתם חשים ברע במהלך הריצה או הרכיבה יש לעצור או להאט ולנסות להתאושש. אם אתם עדיין חשים ברע, פנו לכוחות הרפואה הפרושים לאורך המסלול.
מומלץ לכתוב בגב מספר החזה/האופניים מס' טלפון לחירום ורגישויות רפואיות מיוחדות

רצי המרתון לתשומת ליבכם - שער הסיום מיועד אך ורק לרצים המסיימים, מלווים (בני משפחה, מאמנים, חברים) יורחקו ע"י סדרנים ויגרמו לפסילת תוצאת הרץ\ה. אנא עזרו לנו לשמור על מרחב נקי לרצים ברגעי הסיום ולעמוד בתקן המרתונים העולמי.

רץ שיעבור על הכללים לא יוכל להתחרות על הפודיום